Kıymalı Kapuska

kıymalı kabuska kalori değeri, kıymalı kapuska yemeği, kapuska, kiymali kapuska kalorisi, kapuskayemeyi, lahana kapuskası tarifi, kapuska yemeği tarifi, kapuska yapılışı, kıymalı kapuska tarifi, Kıymalı Kapuska Tarif Numarası: 757 Postalayan: webmaster Oy Sayısı: 2 - Averaj:10.00 Bu Tarifi Oyla İnceleme Yaz Tarifi Arkadaşına Gönder Servis (Kaç Kişilik): 6 kisilik Tek Kişilik Servis Kalorisi: 157 her Hazırlama Süresi: 1 saat Zorluk Derecesi: Averaj Yazıcı Dostu Görüntü İnceleme Yok Tarifi Posta Kartı ile Gönder Tariflerin daha iyi anlaşılabilmesi için İnceleme özelliğini kullanmanızı öneriyoruz. Eğer bu tarifi denediyseniz: Eksikleri? Fazlalıkları? Güzelmi? Kötümü? Açıklama? Farklı Yaklaşım? inceleme göndererek diğer kullanıcıların bilgilenmesini sağlayabilirsiniz: Sol menüden İnceleme Yaz linkine tıklayınız ve incelemenizi postalayınız. İncelemelere bakmak için sağ menüden İncelemeleri Oku linkine tıklayınız...Eğer İnceleme yok diyorsa kimse inceleme postalamamış demektir. Gereçler: Lahana 1 küçük boy 1250 gram Soğan 1 küçük boy 50 gram Kıyma 1 1/2 su bardağı 250 gram Margarin 3 yemek kaşığı 30 gram Salça 2 yemek kaşığı 20 gram Tuz 2 tatlı kaşığı 12 gram Su (sicak) 1 su bardağı 200 gram Kırmızı biber 1/2 tatlı kaşığı 1 gram Yapılışı: Lahananın yapraklarını ayır, yıka. Soğanı soy, yıka, ince ince doğra. Tencereye soğan, kıyma ve yağı koy, kapağı kapat, kısık ateşte ara sıra karıştırarak bıraktığı suyu çekene değin, 8-10 dakika pişir. Salça, tuz ve suyu kat, karıştır. Lahanayı ince ince doğra, kaynayan karışıma ekle, karıştır. Yumuşayıncaya değin 15-20 dakika pişir Kırmızı biberi serp. Besin Değerleri ve Ek Bilgiler: Kalori 157 her Dietetic Fiber belirtilmemiş Vitamin B belirtilmemiş Karbonhidrat belirtilmemiş Kolestrol belirtilmemiş Vitamin B12 belirtilmemiş Toplam Yağ belirtilmemiş Sodyum belirtilmemiş Vitamin D belirtilmemiş Doymamış Yağ belirtilmemiş Vitamin A belirtilmemiş Vitamin E belirtilmemiş , kapuska kaç kalori, kiymali lahana yemegi kac kalori, lahana kapuskası, kabuskanin yapimi, kıymalı lahana kapuska tarifi, lahana yemekleri kapuska, kiymali lahana kapuska, kiymali kapuska tarifi, kapuska kalorisi, kıymalı kapuska alorisi, kabuskanın kalorisi,

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !